149 צפיות | 0 תגובות
טנטרה היא צורה עתיקה של תרגול רוחני וצורה של טרנספורמציה אישית המושרשת עמוק במסורות דתיות הינדיות, בודהיסטיות, ג'ייניות וסיקיות. לעתים קרובות היא נתפסת כסוג של יוגה המתמקדת בטיפוח אנרגיה מינית כדרך להשגת הארה רוחנית. הטנטרה ידועה בפרקטיקות הטקסיות והדתיות שלה, הכוללות לעתים קרובות מוזיקה, מזמורים ומדיטציה. בתקופה האחרונה, טנטרה הפכה פופולרית ואומצה על ידי העולם המערבי, במיוחד כחלק מהמהפכה המינית. ככל שהיא ממשיכה להתפתח ולהתרחב ולכלול מסורות רוחניות מערביות ומזרחיות כאחד, הגישה המגוונת והעמוקה שלה לטיפוח הקדושה בתוך מערכות יחסים ומיניות אנושיות משגשגת ומעוררת השראה באנשים רבים ברחבי העולם.
מקורותיה של הטנטרה נעוצים בהודו העתיקה ובטיבט, כאשר כמה מההיבטים הדתיים המוקדמים ביותר שלה נמצאים בהינדואיזם ובבודהיזם. למרות שהפרקטיקות והטרמינולוגיה של הטנטרה השתנו עם הזמן, מטרתה הסופית נותרה זהה – להפגיש את האנרגיות של הגבריות הנשית והאלוהית האלוהית באופן התומך במימוש עצמי ובהארה. טנטרה מציעה חקירה אל מעמקי האני המיני שלנו, ומזמינה אותנו ליצור משמעות והבנה באמצעות עיסוק בממדים הרוחניים והארוטיים של האהבה.
המסורת ההוליסטית של הטנטרה מצביעה על כך שיש בתוכנו שילוב בין ההיבטים הפיזיים והרוחניים. כל מערכת יחסים שיש לנו עם בני זוגנו, משפחתנו, חברינו והאני שלנו זקוקה למרכיבים רוחניים וארוטיים. בטנטרה, הן הנשיות האלוהית והן הגברית האלוהית הן בעלות חשיבות שווה. ללא ייצוג מאוזן של שתי האנרגיות הללו, מערכות יחסים נוטות להיות מעופשות וקפואות.
טנטרה היא תרגול רוחני המכבד הן את ההיבטים הרוחניים והן את ההיבטים הארוטיים של החיים. היא מכירה בכך שכולנו יצורים מיניים ומחפשים רוחניים, ומעודדת אותנו לחקור את הספקטרום המלא של החוויה הרוחנית שלנו – ללמוד להפוך אנרגיה ארוטית לאנרגיה רוחנית. תרגול זה מסייע לאחד את הגוף, הנפש והרוח באופן המאפשר ריפוי, ביטוי עצמי, חיבור ויצירתיות.
כאשר אנו עוסקים בתרגול טנטרה, אנו פותחים את עצמנו לחוויות רוחניות וארוטיות הן בתוך גופנו והן בין שני אנשים. מטרת הטנטרה היא לעזור לנו לבנות מודעות לגופנו וללמוד להעמיק את רמת הקשר האינטימי וההערכה שלנו לעצמנו ולבני זוגנו.
תרגול טנטרי מבקש להביא אותנו למערכת יחסים עמוקה ואינטימית יותר עם האלוהי – וזה כולל את הקדושה שלנו. חקירה והבנה זו של החוויה המינית האנושית נועדה לשמש גשר בין החוויה הפנימית שלנו לבין העולם החיצוני. אנו יכולים ללמוד להשתמש באנרגיה ארוטית כצורה של תפילה וחיבור לאלוהי.
העקרונות הבסיסיים של טנטרה מתמקדים בהבנת הגוף וכיצד האנרגיה של בן הזוג משפיעה עליו. מתוך הבנה ומודעות זו, אנו יכולים ללמוד לטפח ולכוון אנרגיות באופן שניתן להשתמש בו למטרות טרנספורמטיביות. תרגול הטנטרה כולל תרגילים שונים, תרגולי נשימה וטכניקות שיעזרו לנו להיות מודעים יותר לגוף שלנו ולאופן שבו הוא מתקשר עם הגוף של בן הזוג שלנו.
www.love10.co.il
טנטרה מכירה בכך שכולנו יצורים מיניים ושאנרגיה מינית יכולה לשמש כשער לחוויה רוחנית עמוקה יותר. אחד המוקדים העיקריים שלה הוא להיפתח ולהעריך את הממדים הארוטיים של מערכת יחסים. באמצעות תרגולים טנטריים, אנו יכולים ללמוד להיות מודעים יותר לאופן שבו האנרגיה המינית שלנו, כאשר היא נחקרת ומתבטאת בתוך המיכל המקודש של חיבור, יכולה להיות כוח רב עוצמה לשינוי וריפוי.
תרגול הטנטרה מעודד אותנו להיות מודעים יותר לאנרגיה המינית שלנו וללמוד לכוון אותה בדרכים מכוונות ואוהבות. זה יכול לעזור לנו להיפתח להנאות ולאפשרויות של החוויה המינית שלנו, ולשפר את היכולת שלנו לחקור ולהעריך את מעמקי האינטימיות והקשר.
ככל שהטנטרה ממשיכה לצבור פופולריות בתרבות שלנו, הדגש שלה על מעורבות מודעת ומכוונת עם הממדים הרוחניים והארוטיים של האהבה, נשאר תזכורת מעוררת השראה לפוטנציאל של כל אחד מאיתנו להביא נוכחות, הבנה והרמוניה רבה יותר לחיינו ולמערכות היחסים שלנו עם אחרים.
נכתב ע"י אתר "יחסים"
